preloader
Zakázat preloader

4. Komplexní pohybový kemp Lokomoce našima očima

Poslední červencový týden se na ZŠ Smíškova v Tišnově uskutečnil již 4. pohybový kemp projektu Lokomoce. Pod vedením fyzioterapeutky Martiny Haklové a trenéra Jakuba Hovorky se akce zúčastnilo 17 mladých týmových i individuálních sportovců. 

 Letošní ročník se nesl ve znamení diagnostiky. Účastníci skrze vnímání vlastního těla odhalovali své pohybové nedostatky a pomocí specifických cvičení se je snažili napravovat. Současně každý po celou dobu kempu sledoval jednoho ze svých kolegů v rámci jeho pohybu, aby mu mohl na konci předat zpětnou vazbu včetně tipů na zlepšení. Mimo obvyklých i neobvyklých posilovacích a protahovacích cvičení si mohli dále vyzkoušet tzv. beep test, taneční lekci stylu contemporary nebo například trénink v bazénu. 

 Všem zúčastněným děkujeme za příjemnou atmosféru během celého týdne a za snahu, kterou vkládali do každého tréninku.

Ilustrační obrázek

Ilustrační obrázek


Ilustrační obrázek

Ilustrační obrázek

Ilustrační obrázekIlustrační obrázek

Ilustrační obrázek

Ilustrační obrázek